Dispositivos e acessórios
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
Preparação 15min
Total 20min
2 μερίδες
Ingredientes
Χούμους
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)240 γρ.
-
ταχίνι (αχτύπητο)30 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - ¾ κ.γλ.
-
πάπρικα¼ κ.γλ.
-
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο1 πρέζα
Πάνκεϊκ
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε κομμάτια (3 εκ.)35 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια130 γρ.
-
αλεύρι από ρεβίθια (chickpea flour)120 γρ.
-
νερό120 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ¼ κ.γλ.
-
σκόρδο σε σκόνη¼ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο⅛ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα1 κ.γλ.
Σερβίρισμα
-
αβοκάντο καθαρισμένο, σε φέτες½
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση10
-
φύλλα μαϊντανού χοντροκομμένα5 κλωνάρια
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
29 g
Energia
3044 kJ /
728 kcal
Gordura
39.4 g
Hidratos de carbono
64.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Βεγκαν-νηστισιμα
11 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Χούμους με φακές
5min
Κυδωνόπαστο
45min
Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας
5h 40min
Γαλλική κρεμμυδόσουπα
5h 30min
Γαλοπούλα με κρεμώδες άλειμμα βουτύρου από πανσέτα και αρωματικά
5h 30min
Κις με πράσο
1h 45min
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
20min
Σαλάμι σοκολάτας
7h 55min
Γκαλαντίν κοτόπουλου με σάλτσα άνηθου και γιαουρτιού
3h 25min
Γκρανόλα
1h 40min
Χαλβάς με σάλτσα μούρων
1h 10min
Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour
3h