Dispositivos e acessórios
Χούμους με φακές
Preparação 5min
Total 5min
250 γρ.
Ingredientes
-
σκελίδα σκόρδο1
-
καβουρδισμένο σουσάμι40 γρ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα (5 γρ.)10
-
αλεσμένο κύμινο1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
αλεσμένο γαρίφαλο1 πρέζα
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και 1 κ.γλ. επιπλέον για το ράντισμα70 γρ.
-
φακές σε κονσέρβα, στραγγισμένες (καθαρό βάρος 250 γρ.)400 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο5 κλωνάρια
-
φρέσκο κόλιανδρο (opcional) (μόνο τα φύλλα)5 κλωνάρια
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 γρ.
Proteína
16 g
Energia
2317 kJ /
556 kcal
Gordura
4.5 g
Hidratos de carbono
21 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Σαρακοστή & Πάσχα!
27 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Σάλτσα φιστικιού Αιγίνης
15min
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Nenhuma avaliação
Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα χωρίς γλουτένη
12h 20min
Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί
25min
Παγωτό φράουλας σε ξυλάκι
Nenhuma avaliação
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40min
Αχλάδια στον ατμό με σάλτσα σοκολάτας αρωματισμένη με κάρδαμο
40min
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25min
Ψητά αβοκάντο με τόνο
Nenhuma avaliação
Χούμους
2h
Μουσακάς με φακές
2h 20min