Χούμους με φακές

Χούμους με φακές

5.0 4 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

250 γρ.

Ingredientes

σκελίδα σκόρδο
1
καβουρδισμένο σουσάμι
40 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα (5 γρ.)
10
αλεσμένο κύμινο
1 κ.γλ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
αλεσμένο γαρίφαλο
1 πρέζα
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και 1 κ.γλ. επιπλέον για το ράντισμα
70 γρ.
φακές σε κονσέρβα, στραγγισμένες (καθαρό βάρος 250 γρ.)
400 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φρέσκο σχοινόπρασο
5 κλωνάρια
φρέσκο κόλιανδρο (opcional) (μόνο τα φύλλα)
5 κλωνάρια

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 γρ.

Proteína 16 g

Energia 2317 kJ / 556 kcal

Gordura 4.5 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Σαρακοστή & Πάσχα! 27 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45min

Tζίντζερ cordial με λάιμ

24h 30min

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

15min

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40min

Πάνκεϊκ από ρεβίθια

20min

Σαλάμι σοκολάτας

7h 55min

Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας

30min

Χούμους

2h

Χαλβάς με σάλτσα μούρων

1h 10min

Μουσακάς με φακές

2h 20min

Γκρανόλα

1h 40min

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

20min