Pan de frutas y frutos secos

Pan de frutas y frutos secos

4.7 53 avaliações
Preparação 10min
Total 2h 55min
20 rebanadas

Ingredientes

  • de agua (ver sugerencia)
    250 - 280 g
  • de levadura prensada fresca desmenuzada
    15 g
  • de miel
    30 g
    30 g de azúcar moreno
  • de harina de fuerza
    250 g
  • de harina integral de trigo
    250 g
  • de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
    20 g
  • de avellanas
    20 g
  • de nueces en mitades
    20 g
  • de frutas secas variadas (arándanos, ciruelas pasas, higos, albaricoques, manzanas), en trozos
    80 g
  • de sal
    ½ cucharadita

Nutrição por 1 rebanada

Energia 125 kcal / 523 kJ
Proteína 3 g
Gordura 3 g
Hidratos de carbono 20 g
Fibra 2.2 g
Gordura saturada 0 g
Sódio 40 mg

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