Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

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Preparação 5min

Total 40min

6 raciones

Ingredientes

de cacahuetes crudos sin sal pelados
125 g
de sal
1 pellizco
de yogur natural
250 g
de miel (opcional) natural
1 cucharada
fruta fresca variada (en gajos, trozos o bastones)

Nutrição por 1 ración

Energia 164 kcal / 686 kJ

Proteína 7 g

Gordura 11.5 g

Hidratos de carbono 8.2 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 2.6 g

Sódio 168.3 mg

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Revista Thermomix nº 134 71 Receitas
Espanha

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