Pan de nuez

Pan de nuez

4.5 26 avaliações

Preparação 5min

Total 1h 5min

12 rebanadas

Ingredientes

manteca para enmantecar el molde

aceite de coco, para aceitar el molde
100 g de semillas de girasol
100 g de semillas de zapallo
100 g de semillas de lino
50 g de semillas de sésamo
100 g de nueces peladas
6 huevos
1 cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita sal
150 g de agua tibia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 rebanada

Sódio 188 mg

Proteína 9.6 g

Energia 953.2 kJ / 227.8 kcal

Gordura 19.1 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 2.6 g

Hidratos de carbono 7.4 g

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