
Dispositivos e acessórios
Gratin de lentilles corail
Preparação 15min
Total 1h 20min
6 portions
Ingredientes
-
de persil plat frais5 brins
-
de tomates coupées en quatre600 g
-
d'oignons coupés en morceaux180 g
-
gousses d'ail3
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de lentilles corail250 g
-
d'eau500 g
-
d'aubergines coupées en rondelles300 g
-
de courgettes coupées en rondelles300 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 - 4 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 - 4 pincées
-
de gruyère (opcional) râpé80 g
Nutrição por 1 portion
Energia
300 kcal /
1275 kJ
Proteína
17 g
Gordura
11 g
Hidratos de carbono
33 g
Fibra
10 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Végétales et Gourmandes
50 Receitas
França
França