Frittata z resztkami warzyw

Frittata z resztkami warzyw

4.3 593 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

4 porcje

Ingredientes

50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
4 jajka
1 łyżeczka bułki tartej (opcional)
1 szczypta soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
200 g warzyw, mieszanych resztek (patrz wskazówka)
500 g wody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porcje

Proteína 50.1 g

Energia 2715 kJ / 649 kcal

Gordura 45.4 g

Hidratos de carbono 10.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Przepisy w stylu keto 61 Receitas
Polónia

ZERO WASTE I 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pasta z pieczarek i słonecznika

30 Min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45 Min

Fasolka szparagowa z curry

45 Min

Placki z dyni i kurczaka

40 Min

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

1 Std.

Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe

1 Std. 50 Min

Frittata niskowęglowodanowa

40 Min

Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

30 Min

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1 Std.

Kalafior z purée z groszku

40 Min

Zielona shakshuka na Varomie

30 Min

Zielone smoothie proteinowe

5 Min