Frittata z resztkami warzyw

Frittata z resztkami warzyw

4.3 595 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

4 porcje

Ingredientes

50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
4 jajka
1 łyżeczka bułki tartej (opcional)
1 szczypta soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
200 g warzyw, mieszanych resztek (patrz wskazówka)
500 g wody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porcje

Proteína 50.1 g

Energia 2715 kJ / 649 kcal

Gordura 45.4 g

Hidratos de carbono 10.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Less waste. Przepisy na wykorzystanie resztek I 10 Receitas
Polónia

Przepisy w stylu keto 61 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką

55min

Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe

1h 50min

Placki z dyni i kurczaka

40min

Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

30min

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

1h

Frittata niskowęglowodanowa

40min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45min

Fasolka szparagowa z curry

45min

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1h

Zielone smoothie proteinowe

5min

Kalafior z purée z groszku

40min