Haricots verts et sauce au curry

Haricots verts et sauce au curry

4.2 93 avaliação

Preparação 10min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

500 g d'eau
400 g de haricots verts frais coupés en tronçons
½ échalote
20 g de beurre
1 c. à café de curry en poudre (voir "Conseil(s)")
250 g de lait
20 g de farine de blé
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 229 mg

Proteína 5 g

Energia 479.8 kJ / 114.3 kcal

Gordura 5.8 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°25 47 Receitas
França

Também pode gostar...

Courgettes vapeur (200-500 g)

Courgettes vapeur (200-500 g)

20min

Haricots verts vapeur (200-500 g)

Haricots verts vapeur (200-500 g)

25min

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

30min

Pommes de terre nouvelles vapeur

Pommes de terre nouvelles vapeur

35min

Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

30min

Dorer légèrement des haricots verts

Dorer légèrement des haricots verts

25min

Poivron vapeur (100-300 g)

Poivron vapeur (100-300 g)

15min

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

30min

Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym

Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym

50min

Poêlée de carottes au beurre de coriandre

Poêlée de carottes au beurre de coriandre

25min

Pommes de terre et sauce au yaourt

Pommes de terre et sauce au yaourt

40min

Epinards à la crème

Epinards à la crème

25min