Haricots verts et sauce au curry

Haricots verts et sauce au curry

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Preparação 10min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

500 g d'eau
400 g de haricots verts frais coupés en tronçons
½ échalote
20 g de beurre
1 c. à café de curry en poudre (voir "Conseil(s)")
250 g de lait
20 g de farine de blé
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 229 mg

Proteína 5 g

Energia 479.8 kJ / 114.3 kcal

Gordura 5.8 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 11 g

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França

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