Haricots verts et sauce au curry

Haricots verts et sauce au curry

4.2 95 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

500 g d'eau
400 g de haricots verts frais coupés en tronçons
½ échalote
20 g de beurre
1 c. à café de curry en poudre (voir "Conseil(s)")
250 g de lait
20 g de farine de blé
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 229 mg

Proteína 5 g

Energia 479.8 kJ / 114.3 kcal

Gordura 5.8 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°25 47 Receitas
França

Também pode gostar...

Risotto aux oignons caramélisés et à la mimolette

45min

Curry poulet-crevettes-ananas

35min

Légumes farcis à la feta et à la viande hachée

1h 20min

Spaghetti saumon-brocoli

45min

Poulet à la crème, champignons et purée pomme-panais

1h

Colin, haricots verts et purée de petits pois à la menthe

50min

Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches

55min

Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth

1h 5min

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

40min

Spaghetti aux fruits de mer express

1h 10min

Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

45min

Poêlée de carottes au beurre de coriandre

25min