Versões compatíveis
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 gramů pórku, na kousky
- 2 - 3 stroužky česneku, napůl
- 50 gramů sušených rajčat, v oleji, okapaných, na proužky
- 20 gramů oleje (např. z okapaných rajčat)
- 500 gramů cherry rajčat
- 60 gramů amarantových zrn
- 500 gramů vody
- 1 - 2 čajové lžičky oregana, sušeného
- ½ čajové lžičky chilli, sušeného
- 1 čajová lžička soli
- 50 gramů oliv, pez pecek, napůl
- 100 - 150 gramů sýra feta
- 4 - 5 stonků směsi bylinek, čerstvých, otrhaných lístků
- 200 gramů těstovin, typu penne rigate (doba vaření 11 minut)
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2481 kJ / 592 kcal
- Proteína
- 22 g
- Hidratos de carbono
- 68 g
- Gordura
- 25 g
- Gordura saturada
- 7 g
- Fibra
- 9 g
Receitas alternativas
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Kari ze špičatého zelí
35min
Čokoládový shake pro skvělou pleť
10min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45 min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Zapečená rýže se zeleninou
1 godz.
Restovaný lilek (200 gramů)
Nenhuma avaliação
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35min
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 min
Rizoto s paprikami a tuňákem
40min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 godz.