Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Salát
- 200 gramů brokolicových růžiček
- 140 gramů červeného hlávkového zelí, bez košťálu, na plátky (5 cm)
- 50 gramů červené cibule, na čtvrtky
- 50 gramů červené papriky, na proužky (2 cm)
- 1 avokádo, na kostičky (1 cm)
Zálivka
- 50 gramů bílého jogurtu
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- mořská sůl podle chuti
- pepř černý, mletý podle chuti
- 2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
- ½ polévkové lžíce chia semínek
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1550 kJ / 371 kcal
- Proteína
- 11.2 g
- Hidratos de carbono
- 12.8 g
- Gordura
- 30.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Krémová kuřecí polévka
45 分钟
Aïoli
5 Min
Sezamové tyčinky
1 Std.
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3 godz. 40 min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40 min
Veggie „Burritos“
20 min
Červené rybí kari
30 Min
Mražené jogurtové kousky s jahodami (TM6)
Nenhuma avaliação
Mexický quinoa salát
30 Min
Salát z červené řepy
10 Min
Kari coleslaw
10 Min
Brokolicový salát
10 Min