Salát detox

Salát detox

4.3 12 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

2 porce

Ingredientes

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 11.2 g

Energia 1550 kJ / 371 kcal

Gordura 30.5 g

Hidratos de carbono 12.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recepty roku 2022 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Low carb květákovo-kuřecí kari

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 min.

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20 min.

Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

1h 30 min.

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40 min.

Salát z červeného zelí s kuřetem

Salát z červeného zelí s kuřetem

40 min.

Listový salát s camembertem, slaninou a jablky

Listový salát s camembertem, slaninou a jablky

20 min.

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1h

Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem

Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem

35 min.

Salát 5 sekund

Salát 5 sekund

5 min.

Salát z červené řepy

Salát z červené řepy

10 min.

Brokolicový salát s goji

Brokolicový salát s goji

10 min.

Brokolicový salát

Brokolicový salát

10 min.