Salát detox

Salát detox

4.3 12 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

2 porce

Ingredientes

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 11.2 g

Energia 1550 kJ / 371 kcal

Gordura 30.5 g

Hidratos de carbono 12.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recepty roku 2022 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Brokolicový salát

10 Min

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10 Min

Podzimní celerový salát

15 Min

Salát z červené řepy

10 Min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15 Min

Řecký zelný salát

2 Std. 15 Min

Listový salát s jablky a čedarem

25 Min

Kari coleslaw

10 Min

Špaldový salát

20 Min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 Min

Salát 5 sekund

5 Min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 Min