Warzywa gotowane na parze

Warzywa gotowane na parze

4.9 418 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

800 g

Ingredientes

500 g wody
¼ - 1 łyżeczka soli
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, kalafiora, pieczarek), pokrojonych na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 398.4 mg

Proteína 2.6 g

Energia 205 kJ / 49 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 9.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DODATKI 15 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

25min

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

30min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (550-800 g)

Gotowanie na parze plastrów marchewki (550-800 g)

40min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

30min

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

35min

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

15min

Gotowanie na parze kalafiora (300 g)

Gotowanie na parze kalafiora (300 g)

20min

Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)

Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)

30min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

30min

Gotowanie ziemniaków w koszyczku

Gotowanie ziemniaków w koszyczku

35min

Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone

Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone

50min

Warzywa na parze z miodem i cytryną

Warzywa na parze z miodem i cytryną

40min