Soupe miso

Soupe miso

3.6 20 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

1000 g d'eau
30 g d'algues kombu
150 g de blanc de poireau coupé en tronçons
1 c. à café bombée de dashi en poudre végétarien
10 g d'algues wakamé séchées détaillées en petits morceaux
80 g de pâte de soja
200 g de tofu ferme détaillé en dés
4 brins de cive finement ciselées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 11 g

Energia 489 kJ / 116 kcal

Gordura 6 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Végétales et Gourmandes 50 Receitas
França

Também pode gostar...

Seitan à l'orange

Seitan à l'orange

1h

Nouilles chinoises aux légumes variés

Nouilles chinoises aux légumes variés

35min

Soupe miso

Soupe miso

40min

Ramen coréens au tofu et œuf Mayak

Ramen coréens au tofu et œuf Mayak

50min

Bouillon au miso, œuf et petits légumes

Bouillon au miso, œuf et petits légumes

1h

Soupe de nouilles ramen japonaise

Soupe de nouilles ramen japonaise

1h 45min

Aubergine glacée au miso (Nasu dengaku)

Aubergine glacée au miso (Nasu dengaku)

1h

Soupe miso aux légumes

Soupe miso aux légumes

30min

Baozi et soupe chinoise

Baozi et soupe chinoise

3h 15min

Tom Yam

Tom Yam

30min

Pad Thaï

Pad Thaï

50min

Soupe de riz asiatique, façon porridge

Soupe de riz asiatique, façon porridge

40min