Smoothie potiron-noisette et graines de chia

Smoothie potiron-noisette et graines de chia

3.5 4 avaliações

Preparação 5min

Total 12h

6 verres

Ingredientes

30 g de cassonade
200 g de chair de potiron
500 g de boisson végétale à la noisette
1 c. à café de poudre de caroube (opcional)
20 g de purée de noisette
1 pincée de cannelle en poudre
1 gousse de vanille fendue dans la longueur
2 c. à soupe de graines de chia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 1.8 g

Energia 505 kJ / 120 kcal

Gordura 6.2 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 14.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Crème aux noix de cajou et aux herbes

8 h 15 min

Pâté provençal vegan

13 h

Pizza aux légumes verts, herbes et ricotta

3 h

Pain curry-carotte

1 h 5 min

Donburi aux tempura de crevettes et wakamé

1 h

Breadcake à la farine de châtaigne et au gingembre

50 min

Gnocchi de céleri-rave à la sauce Castelmagno

1 h

Fromage, alternative végétale

6 h 45 min

Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes

1 h

Omelette végétale sans œuf

35 min

Houmous de carottes rôties

40 min

Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel

1 h 10 min