Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους

Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους

4.5 2 avaliações

Preparação 5min

Total 40min

12 κομμάτια

Ingredientes

αμύγδαλα
30 γρ.
ξυλάκι κανέλας (3 εκ.)
½
σπόρους κάρδαμου
1 κ.γλ.
λιναρόσπορους
1 κ.σ.
αλάτι
1 πρέζα
καρότα σε κομμάτια (2 εκ.)
600 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μουλιασμένοι για 5-10 λεπτά
330 γρ.
καρύδια μουλιασμένα σε νερό για 7 ώρες και στραγγισμένα
200 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
2 κ.γλ.
λάδι καρύδας
75 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
250 γρ.
νερό
400 γρ.
χυμό λεμονιού
λίγες σταγόνες
χυμό πορτοκαλιού
40 γρ.
αποξηραμένη αλεσμένη καρύδα
35 γρ.
ξύσμα πορτοκαλιού για γαρνίρισμα
λίγο

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 κομμάτι

Proteína 8.3 g

Energia 1761 kJ / 424 kcal

Gordura 31.9 g

Hidratos de carbono 26.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Υγιεινή ζωή! 22 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Κολοκυθομπιφτέκια

40min

Μπισκότα με βρώμη

25min

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40min

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

30min

Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά

1h 50min

Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας

30min

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45min

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30min

Χούμους

2h

Superfood μάφιν για το πρωινό

1h

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1h 50min

Μελιτζάνες ιμάμ

1h 40min