Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 克 水
- 400 克 莲藕 ，去皮，切约1.5厘米丁，冲洗去除淀粉质沥干
- 15 克 油
- 10 克 生抽
- 1 茶匙 孜然粉
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 490.3 kJ / 117.3 kcal
- Proteína
- 2.4 g
- Hidratos de carbono
- 16.2 g
- Gordura
- 5.6 g
- Gordura saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sódio
- 294.1 mg
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