Dispositivos e acessórios
Falafel rapid
Preparação 30min
Total 30min
18 bucăți
Ingredientes
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 bucată
Proteína
2.2 g
Energia
174 kJ /
42 kcal
Gordura
0.9 g
Hidratos de carbono
6.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Mâncăm verde!
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Pește în sos de curry
35min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min
Hummus de mazăre și fasole
25min
Tapenade cu ton
5min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Tartă cu ton și roșii
30min
Pastă de caju cu verdețuri
10min