Dispositivos e acessórios
Falafel rapid
Preparação 30min
Total 30min
18 bucăți
Ingredientes
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 bucată
Proteína
2.2 g
Energia
174 kJ /
42 kcal
Gordura
0.9 g
Hidratos de carbono
6.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Mâncăm verde!
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35min
Gnocchi în sos de roșii cu mascarpone; Salată de broccoli și Sorbet de fructe
30min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25min
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5min
Hummus de mazăre și fasole
25min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Curry cu năut
35min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10min