Dispositivos e acessórios
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
Preparação 15min
Total 50min
4 bucăți
Ingredientes
-
bulgur (vezi recomandare)70 g
-
apă clocotită120 g
-
ardei grași, diferiți4
-
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)2
-
frunze de mentă proaspătă10 g
-
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)120 g
-
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe200 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă1
-
mix de condimente Baharat (opcional) (vezi recomandare)1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)100 g
-
boabe de rodie (opcional)80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 bucată
Proteína
5 g
Energia
1073 kJ /
258 kcal
Gordura
14 g
Hidratos de carbono
23 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vine, vine primăvara!
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Supă de pește cu spanac
Nenhuma avaliação
Sos Butterscotch
Nenhuma avaliação
Grog fierbinte cu scorțișoară
Nenhuma avaliação
Dulceață de ardei iuți
35min
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35min
Budincă de pâine și unt cu rubarbă și ricotta
2h 30min
Heringi ucraineni dreși
1h
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
1h 25min
Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli
Nenhuma avaliação
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Varză roșie
1h