Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 45 g eritritol
- 300 g frutos congelados (ex: frutos silvestres)
-
85
g creme vegetal p/ bater
ou 85 g iogurte natural
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 196 kcal / 823 kJ
- Proteína
- 3 g
- Gordura
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 9 g
- Fibra
- 7 g
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