Insalata di barbabietole e lenticchie

Insalata di barbabietole e lenticchie

4.7 30 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

600 g di barbabietole rosse pelate, a pezzi
500 g di acqua
150 g di lenticchie gialle secche, spezzate
30 g di scalogno
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
90 g olio extravergine di oliva
45 g di aceto
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 1067 mg

Proteína 12 g

Energia 1653 kJ / 395 kcal

Gordura 23 g

Fibra 10.4 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 29 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Il meglio del mese febbraio 11 Receitas
Itália

Ogni giorno - Con creatività 60 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

40min

Melanzane piccanti e lenticchie

Melanzane piccanti e lenticchie

30min

Contorno di cavolo riccio al cocco

Contorno di cavolo riccio al cocco

25min

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

20min

Riso basmati con tofu e asparagi verdi

Riso basmati con tofu e asparagi verdi

40min

Patate dolci con ragù vegetariano e Feta

Patate dolci con ragù vegetariano e Feta

45min

Taccole speziate all'asiatica

Taccole speziate all'asiatica

30min

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

1h 25min

Cavolo rosso con semi di finocchio

Cavolo rosso con semi di finocchio

40min

Cavolo rosso stufato

Cavolo rosso stufato

45min

Insalata di cavolo al curry

Insalata di cavolo al curry

50min

Stufato di zucca, ceci e cavolo nero

Stufato di zucca, ceci e cavolo nero

45min