Dispositivos e acessórios
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
Preparação 5min
Total 50min
4 porzioni
Ingredientes
-
200 g di grano saraceno (cottura 20 minuti)
-
80 g di scalogno a metà
-
8 fili di erba cipollina fresca a pezzi
-
40 g olio extravergine di oliva
-
150 g di peperoni rossi a tocchetti (3 cm)
-
150 g di peperoni gialli a tocchetti (3 cm)
-
3 pizzico di sale
-
1200 g di acqua
-
100 g di Feta a dadini
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
656.2 mg
Proteína
10.7 g
Energia
1363.9 kJ /
326 kcal
Gordura
16.9 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
5.3 g
Hidratos de carbono
34.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55min
Riso nero vegetariano
35min
Miglio con ceci e verdure al curry
1h
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
40min
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1h
Quinoa alla caprese
30min
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1h 5min
Insalata di quinoa e lenticchie
35min
Insalata di miglio e tonno
55min