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Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
Preparação 10min
Total 25min
2 porzioni
Ingredientes
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di bieta verde a costa argentata200 g
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di mandorle pelate15 g
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di acqua1000 g
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di lenticchie rosse, secche80 g
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di timo fresco le foglioline2 rametti
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di sale½ cucchiaino
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di sciroppo di acero1 cucchiaio
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di aceto di mele2 cucchiai
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di succo di limone, spremuto fresco3 cucchiai
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di olio extravergine di oliva4 cucchiaini
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di polpa di papaya a dadini (1 cm)200 g
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cipollotti a rondelle2
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di Feta sbriciolata50 g
Nutrição por 1 porzione
Energia
394 kcal /
1650 kJ
Proteína
19 g
Gordura
19 g
Hidratos de carbono
30 g
Fibra
13 g
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