Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

4.8 40 avaliação

Preparação 20min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

60 g di pane raffermo a pezzi
30 g di semi di sesamo
½ cucchiaino di curry in polvere
1 spicchio di aglio
20 g di capperi sott'aceto sgocciolato
20 g di foglie di basilico fresche
20 g di foglie di prezzemolo fresco
80 g di succo di arancia, spremuto fresco
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
1 cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
300 g di cavolo rosso tagliato a pezzi
150 g di mela, qualsiasi tipo sbucciata, snocciolata e tagliata a pezzi
1 cucchiaino colmo di semi di cumino
10 g di miele
½ cucchiaino di cannella in polvere
30 g di farina integrale
300 g di Feta
1 uovo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 1829.6 mg

Proteína 17.5 g

Energia 2333.3 kJ / 557.7 kcal

Gordura 40.4 g

Fibra 5 g

Gordura saturada 14.5 g

Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Insieme, dove vuoi 26 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Polpettone con purè di zucca (vegan)

1h 30min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30min

Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante

1h

Cavolfiore tikka masala

30min

Nachos gratinati

1h

Funghi portobello con chimichurri all'avocado

45min

Insalata di cavolo messicana

15min

Insalata di barbabietole e lenticchie

30min

Broccoli con pesto di rucola e Feta

30min

Spiedini gratinati ai tre cavolfiori con bagnacauda

1h 15min

Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe

1h

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1h