Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
20
γρ. λάδι
ou 20 γρ. ελαιόλαδο - 200 - 250 γρ. μελιτζάνες, πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
- Nutrição
- por 1 1 δόση
- Energia
- 943 kJ / 225 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Gordura
- 20 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 5.6 g
- Sódio
- 8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Σανγκρία
10min
Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)
15 Min
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25min
Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)
20min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20min
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες
15 Min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15 Min