Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 200 - 250 γρ. μελιτζάνες

5.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

1 1 δόση

Ingredientes

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
200 - 250 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 1 δόση

Sódio 8 mg

Proteína 2 g

Energia 943 kJ / 225 kcal

Gordura 20 g

Fibra 5.6 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Λαχανικά & Φρούτα 19 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι

Nenhuma avaliação

Γάλα αμυγδάλου

5.0(6)

1h 20min

Ροζ σαλάτα

4.3(7)

10min

Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη

4.3(3)

1h 30min

Κολοκυθομπιφτέκια

4.5(2)

40min

Παστελάκι

3.9(7)

1h 20min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

5.0(2)

25min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

2.3(3)

35min

Παρμεζάνα νηστίσιμη

5.0(4)

40min

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

5.0(1)

55min

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

5.0(1)

25min

Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη

5.0(2)