Dispositivos e acessórios
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Preparação 20min
Total 40min
6 μερίδες
Ingredientes
Σαλάτα
-
νερό250 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
αβγά6
-
φασολάκια, φρέσκα κομμένα στη μέση250 γρ.
-
κολοκυθάκια250 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση250 γρ.
-
μαρούλι iceberg κομμένο σε κομμάτια200 γρ.
-
ρόκα100 γρ.
-
φρέσκα φύλλα βασιλικού10 γρ.
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο300 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι100 γρ.
Βινεγκρέτ
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι με βατόμουρο50 γρ.
-
μέλι30 γρ.
-
λεμόνι τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος και 301
γρ. χυμό -
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο1 πρέζα
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
22.5 g
Energia
1748 kJ /
418 kcal
Gordura
29.9 g
Hidratos de carbono
14.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Κρύα πιάτα
10 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50min
Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι
40min
Σαλάτα λάχανο καρότο
10min
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40min
Πατατοσαλάτα
40min
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
30min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)
15min
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
Nenhuma avaliação
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
1h 55min
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55min