Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
20
γρ. λάδι
ou 20 γρ. ελαιόλαδο - 400 γρ. μελιτζάνες, πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
- Nutrição
- por 1 1 δόση
- Energia
- 1132 kJ / 270 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 20 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 11.2 g
- Sódio
- 16 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40 Min
Καραμελωμένα κρεμμύδια (400-500 γρ.)
50min
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
20min
Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)
20min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 Min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25 Min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20min
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 Min