Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
20
γρ. λάδι
ou 20 γρ. ελαιόλαδο - 400 γρ. μελιτζάνες, πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
- Nutrição
- por 1 1 δόση
- Energia
- 1132 kJ / 270 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 20 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 11.2 g
- Sódio
- 16 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 Min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 Min
Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)
20 Min
Μελιτζάνες ιμάμ
1h 40min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 Min
Τσιγαρισμένο αρνί σε κύβους
Keine Bewertungen
Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25 Min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)
20 Min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)
20 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20 Min
Μπάμιες
1h
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25 Min