Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Σαλάτα
- 1200 γρ. νερό
- 10 γρ. ελαιόλαδο, και 1 κ.σ. ακόμη για τα ζυμαρικά
- 2 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 250 γρ. ζυμαρικά (π.χ. πένες)
- 250 γρ. λευκά ρεβίθια, μαγειρεμένα
- 200 γρ. ντοματίνια, κομμένα στα τέσσερα
- 100 γρ. νεροκάρδαμο (watercress)
- 40 γρ. τυρί μοτσαρέλα, σε κύβους (1 εκ.)
Βινεγκρέτ
- ½ κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια, χωρίς τα σπόρια
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 20 γρ. χυμό λεμονιού
- 15 γρ. φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1430 kJ / 342 kcal
- Proteína
- 10.1 g
- Hidratos de carbono
- 40.4 g
- Gordura
- 15.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 dk
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25min
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
Keine Bewertungen
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2sa 10 dk
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10 min
Σαλάτα με κοτόπουλο
1 Std. 20 Min
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι (ΤΜ5)
Keine Bewertungen
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35min
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2u. 20min
Πέστο λιαστής ντομάτας
15 min
Σαλάτα με παντζάρι
10 min
Σαλάτα λάχανο καρότο
10 min