Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
20
γρ. λάδι
ou 20 γρ. ελαιόλαδο - 200 γρ. κολοκυθάκια, πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.) και μετά κάθε φέτα στα 4 (σε κύβους 2 εκ.)
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 923 kJ / 220 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 4 g
- Gordura
- 20 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sódio
- 6 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 Min
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25 min
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30 min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25 min
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
20 Min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20 Min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)
15 min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15 min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες
15 min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 min
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 min