Conchiglie cu sos de conopidă

Conchiglie cu sos de conopidă

2.8 6 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

4 porții

Ingredientes

parmezan bucăți (2-3 cm)
30 g
apă
600 g
sare
1 linguriță
conopidă buchețele mici
350 g
350 g broccoli, buchețele mici
paste tip conchiglie (scoici)
320 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
cățel de usturoi
1
ardei iute roșu mic
1
măsline negre fără sâmburi
20

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 15 g

Energia 1853 kJ / 443 kcal

Gordura 18 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 60 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Paste 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Spanakopita Soulei

1h 35min

Cannelloni cu spanac și ricotta

1h 30min

Rulouri din clătite cu somon

45min

Macrou cu muștar

30min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Bolul cu tahini și cușcuș

30min

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20min

Supă cu mazăre uscată

1h 25min

Supă de primăvară cu legume

35min

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

1h 5min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1h