Dispositivos e acessórios
Conchiglie cu sos de conopidă
Preparação 10min
Total 35min
4 porții
Ingredientes
-
parmezan bucăți (2-3 cm)30 g
-
apă600 g
-
sare1 linguriță
-
350 g broccoli, buchețele miciconopidă buchețele mici350 g
-
paste tip conchiglie (scoici)320 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
cățel de usturoi1
-
ardei iute roșu mic1
-
măsline negre fără sâmburi20
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
15 g
Energia
1853 kJ /
443 kcal
Gordura
18 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
60 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Paste
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez
4h 45min
Macrou cu muștar
30min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45min
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Salată de cușcuș
20min