Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sosul
- 250 g iaurt grecesc
- 20 g zeamă de lămâie
- 10 g ulei de măsline
- busuioc proaspăt, o mână mică
- 1 priză sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
Chifteluțele din cartof dulce
- 100 g năut alb uscat
- 400 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți
- 400 g fasole cannellini, din conservă (1 conservă, aprox. 250 g scursă)
- 30 g ceapă verde, tăiată bucăți
- 10 g sos de soia
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- 1 priză fulgi de chilli
- 20 g fulgi de ovăz
- 100 g spanac tânăr, proaspăt
- 4 - 6 linguri ulei vegetal, pentru prăjit
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1529 kJ / 366 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 50.4 g
- Gordura
- 11.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Supă de năut cu spanac
40 Min
Falafel rapid
30 Min
Plăcintă de cartofi cu hribi
1h 20min
Musaca de linte
2h 20min
Paste cu sfeclă proaspătă
20 Min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45min
Miel cu legume, la aburi
1 Std. 30 Min
Bolul cu tahini și cușcuș
30 Min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min
Suc de mango și cayenne
15min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 Min