Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g de leguminosas, secas (p.ej. garbanzos, lentajas, frijoles)
- Nutrição
- por 100 gramo
- Energia
- 1306 kJ / 312 kcal
- Proteína
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 41 g
- Gordura
- 2 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 17 g
- Sódio
- 6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (100 g)
5min
Ajo picado (10-20 g)
10min
Semillas de amapola molidas
5min
Leguminosas molidas (150-250 g)
5min
Granos de cereal molidos (150-250 g)
5min
Granos de cereal molidos (100 g)
5min
Papa y camote rallado (600-800 g)
20min
Fruta rallada (200-300 g)
5min
Azúcar glass (150 g)
5min
Almendras o avellanas picadas gruesas (200-300 g)
5min
Especias molidas
5min
Queso parmesano rallado u otro queso duro (50-70 g)
5min