Leguminosas molidas (100 g)

Name: Leguminosas molidas (100 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 100 gramo
Ingredients: 100 g de leguminosas, secas

4.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

100 gramo

Ingredientes

100 g de leguminosas, secas (p.ej. garbanzos, lentajas, frijoles)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 gramo

Sódio 6 mg

Proteína 24 g

Energia 1306 kJ / 312 kcal

Gordura 2 g

Fibra 17 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 41 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PICADOS 76 Receitas
México

Também pode gostar...

Huevos cocidos

4.8(103)

20min

Leguminosas molidas (150-250 g)

5.0(1)

5min

Cebollas picadas (400-500 g)

3.0(2)

10min

Cebollas picadas (220-350 g)

5.0(5)

10min

Cebolla picada (100-200 g)

4.5(4)

5min

Cebolla picada (30-70 g)

4.3(3)

5min

Mezcla de finas hierbas picadas

4.0(1)

5min

Eneldo picado

Nenhuma avaliação

Hierbas picadas (10-25 g)

5.0(1)

10min

Zanahorias ralladas (200-450 g)

4.7(7)

10min

Zanahorias ralladas (100-180 g)

4.0(6)

5min

Panes al vapor

4.6(14)

40min