Omelette con salsa de frijol TM6

Omelette con salsa de frijol TM6

4.3 34 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

4 porciones

Ingredientes

100 g de cebolla en cuartos
100 g de queso panela en trozos
4 huevos
1 g de pimienta negra recién molida o al gusto
1 g de sal o al gusto
1400 g de agua
400 g de frijoles mixtos, enlatados
100 g de crema ácida
100 g de champiñones
50 g de granos de elote amarillo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 254 mg

Proteína 19 g

Energia 1730 kJ / 412 kcal

Gordura 27 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 10 g

Hidratos de carbono 222 g

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