Leguminosas molidas (150-250 g)

Name: Leguminosas molidas (150-250 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 gramo
Ingredients: 150 - 250 g de leguminosas, secas

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

150 gramo

Ingredientes

150 - 250 g de leguminosas, secas (p.ej. garbanzos, lentajas, frijoles)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 gramo

Sódio 6 mg

Proteína 24 g

Energia 1306 kJ / 312 kcal

Gordura 2 g

Fibra 17 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 41 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PICADOS 76 Receitas
México

Também pode gostar...

Semillas de ajonjolí finamente molidas (100-150 g)

Nenhuma avaliação

Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (150-200 g)

Nenhuma avaliação

Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (100 g)

5.0(1)

5min

Nueces molido fino (150-250 g)

5.0(1)

5min

Granos de cereal molidos (150-250 g)

5.0(2)

5min

Granos de cereal molidos (100 g)

4.0(1)

5min

Carne de ave picada (carne blanca, 500 g)

5.0(3)

1h 10min

Carne de res picada (300 g)

3.7(3)

1h 5min

Cebollas picadas (400-500 g)

3.0(2)

10min

Queso parmesano rallado u otro queso duro (50-70 g)

5.0(10)

5min

Chocolate amargo rallado grueso (250-300 g)

Nenhuma avaliação

Zanahorias ralladas (100-180 g)

4.0(6)

5min