Kabeljau-Salat mit Mangodressing

Kabeljau-Salat mit Mangodressing

4.0 13 avaliações
Preparação 15min
Total 40min
4 Portionen

Ingredientes

  • Mango, reif in Stücken
    300 g
  • Limettensaft
    20 g
  • Honig
    20 g
  • Senf
    20 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
    10 Gramm
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Wasser
    800 g
  • Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut ( à ca. 100 g)
    4
  • Salz zum Würzen
  • Eisbergsalat in Streifen (1-2 cm)
    100 g
  • Möhren in Stiften
    150 g
  • Dattel-Tomaten halbiert
    150 g

Nutrição por 1 Portion

Energia 233 kcal / 975 kJ
Proteína 20 g
Gordura 9 g
Hidratos de carbono 16 g
Fibra 3.5 g
Gordura saturada 1 g
Sódio 357 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...