Versões compatíveis
Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g di cipolla
- 20 g di pinoli sgusciati
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 700 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 80 g di cavolo rosso a fette sottili + 4 foglie intere
- 150 g di farro (cottura 10-12 minuti)
- 150 g di petto di pollo in striscioline (5x1 cm)
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 310.5 kcal / 1299.1 kJ
- Proteína
- 16.5 g
- Gordura
- 14.7 g
- Hidratos de carbono
- 29.3 g
- Fibra
- 5.2 g
- Gordura saturada
- 2.4 g
- Sódio
- 1.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina
1h
Farro al pesto e fagiolini
30min
Pollo in salsa verde
40min
Farro alla nizzarda
40min
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40min
Insalata di farro e pollo (TM6)
45min
Insalata di manzo con vinaigrette
40min
Orzo con straccetti di tacchino al limone
40min
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30min
Insalata di legumi, tonno e avocado
20min
Cous cous invernale
45min
Zuppa di castagne
1h