Versões compatíveis
Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g di cipolla
- 20 g di pinoli sgusciati
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 700 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 80 g di cavolo rosso a fette sottili + 4 foglie intere
- 150 g di farro (cottura 10-12 minuti)
- 150 g di petto di pollo in striscioline (5x1 cm)
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1299.1 kJ / 310.5 kcal
- Proteína
- 16.5 g
- Hidratos de carbono
- 29.3 g
- Gordura
- 14.7 g
- Gordura saturada
- 2.4 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sódio
- 1.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50 dk
Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico
1sa
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30min
Insalata di legumi (vegan)
50 dk
Farro alla nizzarda
40min
Insalata di farro e pollo (TM6)
45 λεπτ.
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
40min
Quattro cereali con salmone affumicato e limone
40min
Cereali misti con taccole e sgombri
40min
Farro asparagi e frittatina in forma
45 λεπτ.
Farro al pesto e fagiolini
30min
Insalata di farro perlato alla greca
30min