Versões compatíveis
Kurczak w sosie paprykowym z ziemniakami, brokułami i fasolką
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Ziemniaki, brokuły i fasolka
- 500 g wody
- 500 - 600 g ziemniaków, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 250 - 300 g różyczek brokułu
-
250 - 300
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
ou 250 - 300 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej
Kurczak w sosie paprykowym
- 250 - 300 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 50 - 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oleju
- 200 g wody
-
50
g białego wina
ou 50 g wody - 150 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych, np. majeranku, oregano, ziół prowansalskich
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 700 - 800 g piersi z kurczaka, bez kości, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2089.3 kJ / 499 kcal
- Proteína
- 52.3 g
- Hidratos de carbono
- 53 g
- Gordura
- 9.8 g
- Gordura saturada
- 1.8 g
- Fibra
- 9.3 g
- Sódio
- 978.5 mg
Receitas alternativas
Zupa pieczarkowo-paprykowa; Schab w sosie węgierskim (z osłoną noża miksującego), kasza pęczak i surówka po węgiersku z kiszonej kapusty
2 Std.
Kurczak w sosie paprykowym z ryżem; Twarożek z morelami
1 Std.
Zupa krem z warzyw; Kasza pęczak z indykiem i warzywami
1 Std. 5 Min
Zupa jarzynowa; Indyk w sosie z suszonych pomidorów z ziemniakami i brokułami
50 min
Pulpety z kalafiorowym ryżem, papryką i sosem curry
40 min
Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado
45 min
Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego)
50 min
Kurczak pod pierzynką z marchewki i pora; Młode ziemniaki; Surówka z kalarepy i rzodkiewki
45 min
Pulpety drobiowo-pieczarkowe z brokułowym ryżem, lekkim sosem chrzanowym i surówką
55 min
Pulpety z ziemniakami; Marchewka z groszkiem na ciepło
55 min
Kurczak po meksykańsku z aromatycznym ryżem
35 min
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
35 min