Dispositivos e acessórios
Tagine de miel cu caise și miere
Preparação 30min
Total 1h 50min
4 porții
Ingredientes
-
cușcuș250 g
-
apă400 g
-
ulei de măsline2 lingură
-
ras el hanout (vezi recomandarea)1 linguriță
-
sare de mare1 linguriță
-
caise deshidratate, fără sâmburi100 g
-
migdale decojite (fără membrana brună)60 g
-
ceapă jumătăți400 g
-
morcovi bucăți200 g
-
carne de miel tăiată cuburi (2,5 cm)500 g
-
vinete tăiate cuburi (1,5 cm)200 g
-
roșii cuburi, din conservă100 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)½
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
1 linguriță turmeric uscat, măcinatfire de șofran2 prize
-
zeamă de lămâie după gust1 - 2 lingurițe
-
chimion măcinat½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
miere după gust40 - 50 g
-
½ legătură pătrunjel proaspăt, doar frunzele tocate (vezi recomandarea)coriandru proaspăt doar frunzele tocate (vezi recomandarea)½ legătură
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
41 g
Energia
3459 kJ /
827 kcal
Gordura
28 g
Fibra
16 g
Hidratos de carbono
100 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15min
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1h
Quiche cu tofu
1h 30min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1h 50min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10min
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1h 45min
Scones cu Camembert și struguri
40min
Budincă cu ciocolată și pere, la aburi
1h 10min
Salată cu pere și Roquefort
15min
Bolul cu carne de porc și hoisin
30min
Carpaccio de sfeclă roșie
Nenhuma avaliação