Dispositivos e acessórios
Tagine de miel cu caise și miere
Preparação 30min
Total 1h 50min
4 porții
Ingredientes
-
cușcuș250 g
-
apă400 g
-
ulei de măsline2 lingură
-
ras el hanout (vezi recomandarea)1 linguriță
-
sare de mare1 linguriță
-
caise deshidratate, fără sâmburi100 g
-
migdale decojite (fără membrana brună)60 g
-
ceapă jumătăți400 g
-
morcovi bucăți200 g
-
carne de miel tăiată cuburi (2,5 cm)500 g
-
vinete tăiate cuburi (1,5 cm)200 g
-
roșii cuburi, din conservă100 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)½
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
1 linguriță turmeric uscat, măcinatfire de șofran2 prize
-
zeamă de lămâie după gust1 - 2 lingurițe
-
chimion măcinat½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
miere după gust40 - 50 g
-
½ legătură pătrunjel proaspăt, doar frunzele tocate (vezi recomandarea)coriandru proaspăt doar frunzele tocate (vezi recomandarea)½ legătură
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
41 g
Energia
3459 kJ /
827 kcal
Gordura
28 g
Fibra
16 g
Hidratos de carbono
100 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Quiche cu tofu
1h 30min
Sos Muhamara
30min
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15min
Carpaccio de sfeclă roșie
Nenhuma avaliação
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40min
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1h
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10min
Scones cu Camembert și struguri
40min
Crudități cu sos de nuci
5min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1h 20min
Ciocolată cu maca
50min
Bolul cu carne de porc și hoisin
30min