蜜瓜思慕雪碗

蜜瓜思慕雪碗

5.0 4 avaliações
Preparação 10min
Total 50min
4 人份

Ingredientes

  • 哈密瓜 ,去皮去籽,切块(约700克)
    ½ 个
  • 美国大杏仁
    40 克
  • 木瓜 ,去皮去籽,切块(约300克)
    1 个
  • 熟芒果 ,取果肉切块
    240 克
  • 奇亚籽
    40 克
  • 原味酸奶
    150 克
  • 猕猴桃 ,去皮切小块
    1 个
  • 椰子脆片
    2 汤匙

Nutrição por 1 人份

Energia 276.1 kcal / 1159.7 kJ
Proteína 8.4 g
Gordura 12.3 g
Hidratos de carbono 29.4 g
Fibra 7.9 g
Gordura saturada 2 g
Sódio 92 mg

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