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低脂肉汁炖魔芋
Preparação 10min
Total 30min
2 人份
Ingredientes
-
魔芋丝 或魔芋结200 克
-
老豆腐 切2×2厘米块150 克
-
胡萝卜 切2×2厘米块60 克
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洋葱 切2厘米块100 克
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肥牛片 吸干表面水分80 克
-
生抽 选薄盐生抽25 克
-
料酒10 克
-
盐 (约½茶匙)3 克
-
糖5 克
-
水100 克
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 人份
Sódio
979 mg
Proteína
16.4 g
Energia
1765.7 kJ /
422 kcal
Gordura
32 g
Fibra
4.8 g
Gordura saturada
10 g
Hidratos de carbono
19.9 g
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