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Schiacciata integrale ai pomodori
Preparação 10min
Total 45min
4 porzioni
Ingredientes
Impasto
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di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate2 - 3 rametti
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di farina integrale200 g
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di farina tipo 050 g
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di ricotta fresca100 g
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di acqua100 g
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bicarbonato di sodio½ cucchiaino
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di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
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di sale½ cucchiaino
Farcitura
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di pomodori senza pelle, a fette250 g
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di mollica di pane fresco50 g
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di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)30 g
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di pecorino a pezzi (2-3 cm)20 g
-
spicchi di aglio1 - 2
-
di olio extravergine di oliva20 g
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di origano secco1 - 3 pizzichi
Nutrição por 1 porzione
Energia
471 kcal /
1971 kJ
Proteína
15.1 g
Gordura
22.7 g
Hidratos de carbono
54.9 g
Fibra
6.9 g
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