Letní veganské rolky

Letní veganské rolky

5.0 3 avaliação

Preparação 25min

Total 35min

15 kusů

Ingredientes

Arašídová omáčka

50 gramů pražených arašídů, solených
200 gramů vody
70 gramů arašídového másla
70 gramů omáčky hoisin

Zeleninová náplň

200 gramů mrkve 3 mm plátky podélně
1 salátová okurka 3 mm plátky podélně
1 červená paprika
1 žlutá paprika
100 gramů červeného hlávkového zelí

Rolování

500 gramů vody teplé
15 plátků rýžového papíru na jarní závitky (cca Ø 20 cm)
150 gramů cherry rajčat na 3 nebo 4 plátky
150 gramů listového salátu
3 snítky máty, čerstvé (opcional) pouze lístky
3 snítky koriandru, čerstvého (opcional) pouze lístky

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 kus

Sódio 54 mg

Proteína 4 g

Energia 563 kJ / 134 kcal

Gordura 5 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dětský piknik 6 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Korma s mořskými plody

40min

Telecí guláš v chlebu

Nenhuma avaliação

Krevetové kari

25min

Indické placky paratha s květákem

1h

Thajské nudle s červeným kari a paprikami

25min

Řeřichová vitalita

5min

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30min

Olivová tapenáda

5min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16h

Pad thai

45min

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou

35min