
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Arašídová omáčka
- 50 gramů pražených arašídů, solených
- 200 gramů vody
- 70 gramů arašídového másla
- 70 gramů omáčky hoisin
Zeleninová náplň
- 200 gramů mrkve 3 mm plátky podélně
- 1 salátová okurka 3 mm plátky podélně
- 1 červená paprika
- 1 žlutá paprika
- 100 gramů červeného hlávkového zelí
Rolování
- 500 gramů vody teplé
- 15 plátků rýžového papíru na jarní závitky (cca Ø 20 cm)
- 150 gramů cherry rajčat na 3 nebo 4 plátky
- 150 gramů listového salátu
- 3 snítky máty, čerstvé pouze lístky (opcional)
- 3 snítky koriandru, čerstvého pouze lístky (opcional)
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 134 kcal / 563 kJ
- Proteína
- 4 g
- Gordura
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 17 g
- Fibra
- 2.4 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Sódio
- 54 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Rukolové pesto
5min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1h
Buddha bowl s kuřecím masem
1h
Jahodová granola s mátou
Nenhuma avaliação
Citrusy s mandlovým sněhem
Nenhuma avaliação
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Dal makhani
13h 20min
Kokosový RAW bar
14h 25min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45min
Tuňáková směs s citrónovou majonézou
45min
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
1h 10min
Banánový chlebíček (bez cukru)
1h 30min