Σαλάτα ζυμαρικών

Σαλάτα ζυμαρικών

4.8 16 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

4 μερίδες

Ingredientes

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
50 γρ.
νερό
900 γρ.
καλαμπόκι, κατεψυγμένο
100 γρ.
ζυμαρικά φιογκάκια ή πένες
250 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
μουστάρδα
10 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
1 κ.σ.
βαλσάμικο ξίδι
10 γρ.
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο
1 κ.σ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
φρέσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
¼ κ.γλ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 15 g

Energia 1422 kJ / 340 kcal

Gordura 17 g

Hidratos de carbono 32 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lunchbox 10 Receitas
Grécia

Ειδικός των ορεκτικών 10 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια

20min

Χυμός καρπούζι

10min

Τάρτα με φρούτα

2h 40min

Πατάτες ογκρατέν

2h 30min

Σαγκρία

10min

Μπράουνις με καραμέλα

1h 20min

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40min

Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους

15min

Πέννες με μύδια

1h 5min

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

25min

Πατατοσαλάτα με αυγά

40min

Μίνι μπέργκερς

3h