Turtițe din pui și orez, la cuptor

Turtițe din pui și orez, la cuptor

4.2 25 avaliações

Preparação 15min

Total 1h

12 bucăți

Ingredientes

brânză Cheddar tăiată bucăți
60 g
morcovi tăiați bucăți
60 g
ceapă verde tăiată bucăți
60 g
orez alb cu bobul lung
130 g
apă
850 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate fâșii (1,5 cm)
340 g
sare sau după gust
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
pesmet
30 g
ouă mari (63-73 g) bătute
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 9 g

Energia 490 kJ / 117 kcal

Gordura 4 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pachețelul pentru școală 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini

35min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40min

Paste Orzo cu pui și pesto

30min

Tocăniță de pui, chorizo și năut

35min

Galetă cu pui

1h 55min

Supă ungurească de ciuperci

30min

Empanadas vesele cu legume

1h 10min

Somon cu fenicul și risotto

25min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55min

Risoni cu pui și pesto

35min

Lasagna săracă în carbohidrați

1h 30min

Rulouri de pui în stil florentin

50min