Turtițe din pui și orez, la cuptor

Turtițe din pui și orez, la cuptor

4.3 24 avaliações

Preparação 15min

Total 1h

12 bucăți

Ingredientes

brânză Cheddar tăiată bucăți
60 g
morcovi tăiați bucăți
60 g
ceapă verde tăiată bucăți
60 g
orez alb cu bobul lung
130 g
apă
850 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate fâșii (1,5 cm)
340 g
sare sau după gust
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
pesmet
30 g
ouă mari (63-73 g) bătute
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 9 g

Energia 490 kJ / 117 kcal

Gordura 4 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pachețelul pentru școală 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Valurile Dunării, cu piersici și nuci

2h 30min

Cidru cu rom și unt de arțar

Ninguna valoración

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1h

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55min

Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch

30min

Mini calzone cu spanac

2h 35min

Praline de brânză

15min

Risoni cu pui și pesto

35min

Mini plăcințele cu pui

1h 35min

Tocăniță de pui cu muștar

40min

Plăcintă țărănească

1h 10min

Clătite americane cu mere

30min