Tocăniță de pui, chorizo și năut

Tocăniță de pui, chorizo și năut

4.7 15 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

4 porții

Ingredientes

pătrunjel verde doar frunzele
6 fire
ulei de măsline
30 g
ceapă galbenă tăiată în sferturi
150 g
cârnați chorizo tăiați în felii (5 mm)
120 - 130 g
pastă de roșii
40 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
800 g
oregano uscat
1 lingură
sare după gust
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat după gust
1 - 2 prize
năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 250 g după scurgere)
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 1304.4 mg

Proteína 47.7 g

Energia 2364.8 kJ / 563 kcal

Gordura 33.1 g

Fibra 7.5 g

Gordura saturada 9 g

Hidratos de carbono 15.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pui, pui, pui 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4h

Sos de ciuperci și anghinare

25min

Paste cu pui, ciuperci și fasole verde

40min

Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor

1h 10min

Tartă cu cheag de portocale

1h 20min

Cotlet de porc în saramură de cidru cu dressing de mere

2h 20min

Supă de mazăre cu chorizo

45min

Fusilli cu pui și ciuperci

40min

Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez

1h

Tocană de miel cu chimion și vinete

1h 10min

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

35min

Spaghetti cu brânză rămasă

45min