Dispositivos e acessórios
Steamed Broccoli and Courgettes
Preparação 5min
Total 15min
180 g
Ingredientes
-
water500 g
-
broccoli florets washed, halved if large90 g
-
courgette washed, cut in batons (5 cm x 2 cm)90 g
-
lemon juice (opcional) for serving
Dificuldade
fácil
Nutrição por 30 g
Sódio
8.6 mg
Proteína
0.6 g
Energia
28.3 kJ /
6.8 kcal
Gordura
0.1 g
Fibra
0.2 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
1.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Love at First Bite
60 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Também pode gostar...
Curried Parsnip Soup
30min.
Broccoli and stilton soup
30min.
Chicken with Peppers and Rice
1hod.
Pea and Mint Soup
20min.
Beef Stroganoff
1hod.
Mixed Berries Pavlova Stack
5hod. 30min.
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30min.
Carrot and Coriander Soup
25min.
Vegetable-potato-meat purée
35min.
Berry Foam
10min.
Chicken Korma
40min.
Porridge with Fresh Fruit
10min.