Dispositivos e acessórios
Steamed Broccoli and Courgettes
Preparação 5min
Total 15min
180 g
Ingredientes
-
water500 g
-
broccoli florets washed, halved if large90 g
-
courgette washed, cut in batons (5 cm x 2 cm)90 g
-
lemon juice (opcional) for serving
Dificuldade
fácil
Nutrição por 30 g
Sódio
8.6 mg
Proteína
0.6 g
Energia
28.3 kJ /
6.8 kcal
Gordura
0.1 g
Fibra
0.2 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
1.3 g
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