Versões compatíveis
Baby-friendly Chicken, Sweet Potato and Kale Filo Pie
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g water
- 250 g sweet potatoes, washed, peeled, diced (3 cm)
- 150 g kale, washed, dried, stalks removed, cut in small pieces
- 2 garlic cloves
- 100 g shallots, halved
- 5 g fresh parsley leaves, washed
- 20 g olive oil
- 400 g chicken thighs, boneless and skinless, cut in pieces (3 cm)
- 100 g passata
- 30 g tomato purée
- 1 tsp smoked paprika
- 1 tsp dried oregano
- ¼ tsp ground black pepper
- cooking spray, any oil, preferably olive or rapeseed oil
- 5 sheets filo pastry
- Nutrição
- por 160 g
- Energia
- 989 kJ / 235 kcal
- Proteína
- 8.6 g
- Hidratos de carbono
- 25 g
- Gordura
- 8.6 g
- Gordura saturada
- 1.9 g
- Fibra
- 3 g
- Sódio
- 0.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1 godz. 20 min
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35 min
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
1h
Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese
1h 25min
Hidden Veg Sausage Rolls
3h 45min
Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas
45 min
Baby-friendly Mackerel Mayo Croquettes
1h 15min
Baby-friendly Blueberry Oatmeal Fingers
30 min
Baby-friendly Lamb and Apricot Tagine
1h 40min
Baby-friendly Lamb Koftas with Rainbow Couscous
1h 15min
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
1 godz. 20 min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 godz. 10 min