Filetto di trota con purea di broccoli
TM31 TM5

Filetto di trota con purea di broccoli

4.3 (35 avaliações )

Ingredientes

  • 500 g di acqua
  • 300 g di cimette di broccoli a pezzi
  • 2 trote iridee eviscerate (350/400 g ciascuna), lavate ed eviscerate
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino rosso senza semi
  • 3 filetti di acciuga sott'olio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale

Nutrição
por 4 porzioni
Energia
5021 kJ / 1200 kcal
Proteína
153.7 g
Hidratos de carbono
9.7 g
Gordura
61 g
Fibra
9.4 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas