![Purè di carote all'olio di oliva Purè di carote all'olio di oliva](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/19E0CED5-3AD8-49C1-B500-BA280F0AE701/Derivates/86B4C55F-A5B1-4DC0-9811-8FF068B54576.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g di cipolle a metà
- 2 spicchi di aglio
- 70 g di olio di oliva
- 500 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
-
1
cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
ou 1 cubetto di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 1 pizzico di zucchero
- 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
- 80 g di yogurt bianco naturale non zuccherato
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 873 kJ / 209 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 18 g
- Fibra
- 5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Purè di carote e peperoni arrostiti
25 min
Farfalle con crema di cavoletti di Bruxelles e anacardi
35 min
Purè di carote e latte di cocco
50min
Purè di broccoli
40 min
Purè di cavolo viola
40 min
Contorno di broccoli al cocco
40 min
Purè di zucca e porri
45 min
Purè di finocchi
35 min
Purè di piselli
40 min
Purè di cavolfiore (vegan)
40 min
Purè di carote speziato
50min
Patate schiacciate all'olio extravergine di oliva
50min