Sparanghel sous-vide

Name: Sparanghel sous-vide
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2 porții
Ingredients: 500 g sparanghel; 1500 g apă; 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă

5.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 50min

2 porții

Ingredientes

sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
500 g
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 10 mg

Proteína 5 g

Energia 215 kJ / 51 kcal

Gordura 0 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sous-vide - Rețete de bază 15 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Sparanghel cu sos Romesco

4.0(3)

30min

Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu

5.0(1)

5h 15min

Fasole boabe gătită lent

4.8(6)

14h 40min

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

5.0(1)

Iaurt simplu, la Varoma

5.0(12)

12h

Trio de orez, pește și legume

3.9(10)

35min

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

3.0(7)

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

4.7(9)

Paste cu fenicul și sos de roșii

5.0(2)

45min

Salată de crudități

4.9(10)

10min

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

4.0(9)

30min

Budincă de ciocolată și chia

4.2(11)