Sparanghel sous-vide

Name: Sparanghel sous-vide
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2 porții
Ingredients: 500 g sparanghel; 1500 g apă; 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă

5.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 50min

2 porții

Ingredientes

sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
500 g
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 10 mg

Proteína 5 g

Energia 215 kJ / 51 kcal

Gordura 0 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sous-vide - Rețete de bază 15 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Lasagna cu pui

Nenhuma avaliação

Unt cu lămâie și capere

Nenhuma avaliação

Sparanghel cu lămâi și capere

4.5(6)

25min

Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent

4.0(2)

5h 30min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

5.0(1)

15min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

3.9(8)

40min

Tartar de vită

4.6(5)

10min

Salată cu pere și Roquefort

4.0(3)

15min

Înghețată Piña Colada cu ananas la grill

4.0(2)

24h 25min

Dressing cu portocală și curry

5.0(1)

10min

Ceapă tocată

5.0(1)

5min

Sauté de sparanghel

5.0(5)

15min