![Sparanghel sous-vide Sparanghel sous-vide](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/82e7940e-da41-4171-8046-4bde68986739/Derivates/010912e3-a6bf-4f14-9446-8fdc9cc3926c.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
- 1500 g apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
-
30
g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
ou 1 linguriță rasă vitamina C
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 215 kJ / 51 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Gordura
- 0 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 10 mg
Receitas alternativas
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Panzanella de iarnă
40 min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 min
Suc de rucola și năsturel
Nenhuma avaliação
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Bolul coreean cu carne de vită
1h 10min
Bolul cu tahini și cușcuș
30 min
Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii
1h 15 min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 min
Supă din capete de sparanghel
55 min
Supă cremă de sparanghel
25min