Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
- 1500 g apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
-
30
g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
ou 1 linguriță rasă vitamina C
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 215 kJ / 51 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Gordura
- 0 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 10 mg
Receitas alternativas
Spaghetti cu brânză rămasă
45 Min
Bolul de putere al lui Popeye
10min
Somon la aburi în stil asiatic
1 Std. 45 Min
Banana Split
Nenhuma avaliação
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Legume umplute
1h 20min
Parmezan ras
5 dk
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1小时
Hummus de mazăre și fasole
25min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min
Cremă de brânză cu ridichi
5 dk
Ceapă tocată
5 dk