Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer

Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer

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Preparação 10min

Total 10min

2 Gläser

Ingredientes

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Ananas, frisch reif, in Stücken
250 g
Banane sehr reif, in Stücken
100 g
Möhrensaft
200 g
Kurkuma, gemahlen
¼ TL
Öl
1 TL
Honig (opcional) flüssig
1 - 2 TL
Pfeffer
1 Prise

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Glas

Sódio 69 mg

Proteína 2 g

Energia 804 kJ / 192 kcal

Gordura 3 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 43 g

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