Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
Preparação 10min
Total 40min
6 porcji
Ingredientes
-
500 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
250 g kaszy jęczmiennej, grubej250 g kaszy jęczmiennej grubej
-
15 g oleju
-
50 - 100 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 pęczek szczypiorku, świeżego drobno posiekany
-
100 g rzodkiewek pokrojonych w 2 mm plastry lub półplastry
-
150 g pomidorka koktajlowego kolorowych, przekrojonych na pół
-
100 g ogórka nieobranego, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
140 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
1 ząbek czosnku (opcional)
-
150 - 200 g jogurtu naturalnego gęstego
-
10 g musztardy
-
10 g miodu
-
10 - 15 g octu jabłkowego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
773.8 mg
Proteína
9.2 g
Energia
1118.5 kJ /
267.2 kcal
Gordura
7.2 g
Fibra
4.2 g
Gordura saturada
2.5 g
Hidratos de carbono
43.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PROSTE POMYSŁY
214 Receitas
Polónia
Polónia
TM6: wszystko o trybach i funkcjach
44 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45 Min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)
45 Min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 Min
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40 Min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 Min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 Min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 Min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 Min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 Min
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 Min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 Min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 Min